こんにちは!
ダイヤゴルフさんの練習器具の効率的な使用方法をご紹介させていただきます。運動不足解消にお役立てください(^.^)/~~~
これが、ダイヤゴルフのスイング練習機525です❕
現在、新モデル535も発売されています✨
使い方はいたってシンプルでスイングするだけ!
…なのですが、やみくもに振っても自己満にしかならないので
いっそのこと効率的な練習法をご紹介します(^^♪
①スイングスペースの確保:室内で振れる練習器具ですが全長約70cm、重さも540gとありますので十分にスペースの確保と周囲に人がいないかなどを必ず確認の上ご使用ください。(詳しくはメーカーさんの注意事項に記載)
②足元は滑りずらいヨガマットなどを敷いてやるのがおすすめです。
③ではスイング❕
僕のおすすめはハーフスイングぐらいの幅で連続素振りです
まずはバックスイング
左腕が地面と平行になったあたりで、グリップエンドが仮想ボールの後方20~30cmを指します(青→)
シャフトには赤線の角度がついてOK!
この位置から切り返して、仮想ボールの位置かそれより少し左で「カチッ!」と音がなりフォロースルーへ(インパクトより手前で音がするかたは手首をリラックスしてみて)
右腕が地面と平行になったところで、グリップエンドが仮想ボールの飛球方向前方20~30cmを指します(青→)
この時のシャフトの赤線角度が、先程のバックスイング時の赤線角度に真後ろからみて重なれば、ほぼオンプレーンという目安になります。(ドライバーなどの長いクラブになれば、この角度は浅くなります)
この小さなスイングを下半身も使いながら連続素振りするのがポイントですが、力を入れたり、スピード出したりする必要はありません。
あくまで、グリップはゆるく握って下半身につられてリズム良く振る感覚を持ちたいです。
テレビを見ながらでも好きな音楽聞きながらでもいいですのでとにかくリラックスしてやりましょう!(でも周りには注意してね)
あと、小さいスイングの反復なので両肘の間隔を一定にして振ると両脇も締まり、胸と同調した動きも自然と出来てくるはずですのでお試しを(^^♪
こんな感じで自分の好きなグリップを入れてカスタマイズも出来ますよ~❕
ネット通販でもよく売られているのでチェックしてみて(^^♪